Home Workout Six Pack Abs

Jest to aplikacja, która została stworzona, aby zapewnić Ci wiele ćwiczeń i wysokiej jakości filmów oraz szczegółowe instrukcje, abyś mógł cieszyć się treningami w domu i uzyskać formę.
Trening w domu dla mężczyzn jest przeznaczony do treningu mięśni brzucha i zawiera treningi do ćwiczeń określonych grup mięśni, a każda grupa ma 3 poziomy trudności („łatwy”, „średni”, „twardy”).
Możesz trenować:
* Ramiona, ta grupa mięśni obejmuje burpee, pompki, deski do piłowania, pompki diamentowe do tricepsów itp.
* Klatka piersiowa ta grupa obejmuje odwrócone brzuszki, burpee, kobrę, triceps na podłodze itp.
* Nogi ta grupa obejmuje siadanie na ścianie , unoszenie łydek, przysiady, hydrant przeciwpożarowy, wypady na bok, przysiady, most itp.
* Six Pack i trening brzucha to grupa obejmuje brzuszki krzyżowe, deski, nożyczki, brzuszki rowerowe, wspinaczkę górską itp.
* Tyłek ta grupa obejmuje deski z podnoszeniem nóg, przysiady na palach, przysiady itp.
Wszystkie wspomniane powyżej ćwiczenia domowe mają wysokiej jakości wideo i instrukcje tekstowe.
Możesz również sprawdzić, które grupy mięśni trenowałeś i jak długo na ekranie „Kalendarz”.
Najważniejsze cechy ejercicios do ćwiczeń w domu i aplikacji do odchudzania dla mężczyzn są następujące
* Nie jest wymagany żaden sprzęt
* Łatwy w użyciu interfejs
* Trzy poziomy trudności
* Filmy treningowe
* Przewodnik głosowy treningu
* Muzyka w tle do ćwiczeń
Używając aplikacji fitness dla mężczyzn do treningu Six Pack Abs Ejercicios dla mężczyzn, możesz osiągnąć swoje cele fitness i zbudować pożądane ciało. Wszystkie ćwiczenia mają wysokiej jakości tekst i niezbędną grafikę.
Dodaliśmy podkład muzyczny i dźwięki do ćwiczeń, aby poprawić jakość Twoich ćwiczeń.
Aplikacja zawiera również 28-dniowe wyzwanie treningowe, które pomoże Ci uzyskać pożądane mięśnie brzucha.